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Modulo 2: Prepararsi a cambiare: le tre chiavi per prepararsi al successo

In questo modulo imparerai:

  • Come prepararsi al successo in questo programma
  • Una ricetta passo-passo per valutare i tuoi progressi
  • Un piano per approfondire la tua pratica quando sei pronto
  • Come personalizzare Tapping per adattarsi a ciò di cui hai bisogno
  • Un giro di Tapping per affrontare le paure e la resistenza al cambiamento
  • Un giro di Tapping per rafforzare la fiducia nel fatto che un cambiamento è possibile

Ansia modulo 2

Ansia modulo 2 trascrizione (.pdf)

Giro di tapping 1: Ho paura di cambiare

Giro di tapping 1 trascrizione (.pdf)

Giro di tapping 2: Che cosa succede se questo programma non funziona per me?

Giro di tapping 2 trascrizione (.pdf)

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