EFT – Corso per ridurre il peso senza alcuna dieta specifica
- Corso 7 moduli con consegna settimanale
- Incontro settimanale in gruppo su zoom (per 7 sett.)
- Accesso illimitato al programma
- Iscrizione e supporto nel gruppo privato di Facebook
Corso Dimagrire non mi pesa online
€350,00
Descrizione
“Dimagrire non mi pesa” è un corso per ridurre il peso senza una dieta specifica, cambiando la relazione con il cibo in modo positivo andando a modificare gli atteggiamenti che ci spingono alla fame nervosa in modo da mangiar sano e dosato senza farcelo pesare!
La fame nervosa diventa un circolo, una situazione che si ripete. Molte volte lo stress e il bisogno di conforto ci inducono a mangiare, rovistare nel frigorifero, sgranocchiare… ci danno sensazioni di sollievo e di benessere, ma subito dopo ci sentiamo in colpa e insieme ad ulteriore stress… ricomincia il circolo vizioso.
La tecnica utilizzata è quella del “Tapping”, una tecnica che utilizza delle frasi particolari per sostituire reazioni abituali con nuovi atteggiamenti.
Riceverai i tuoi dati di accesso il giorno in cui inizia il corso
TERMINE ULTIMO PER LE ISCRIZIONI
3 GENNAIO 2022
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