MODULO 4: Mente ansiosa: come i tuoi pensieri influenzano i tuoi sentimenti

Modulo 4: Mente ansiosa: come i tuoi pensieri influenzano i tuoi sentimenti

In questo modulo imparerai:

• In che modo i tuoi pensieri influenzano i tuoi sentimenti
• Perché “cambiare il tuo pensiero” non è abbastanza
• Cosa cambia quando si esegue il Tapping
• L’importanza della qualità delle tue domande
• Un giro di Tapping per aiutarti a spostarti in stati più intraprendenti
• Un giro di Tapping per rafforzare la tua sicurezza in modo da poter gestire tutto ciò che accade

Ulteriori audio “facciamo Tapping assieme” includono:

• Tutti questi pensieri “cosa succede SE” (“What If”)
• Temo che accadrà qualcosa di brutto e non sarò in grado di gestirlo

Ansia modulo 4

Ansia modulo 4 trascrizione (.pdf)

Giro di tapping 1:  Tutti questi pensieri “cosa succede SE”

Giro di tapping 1 trascrizione (.pdf)

Giro di tapping 2: Temo che accadrà qualcosa di brutto e non sarò in grado di gestirlo

Giro di tapping 2 trascrizione (.pdf)